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• 12月11日(水) 整骨院でケア
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  12月10日(火) 午後振休で万博へ
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  12月9日(月) 色・ホワイトブレンド
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  12月8日(日) 関西AC練習会
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  12月6日(金) レジェンド3人と
• 12月5日(木) 坂トレ
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  12月4日(水) 朝ごはん食べようキャンペーン
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  12月2日　2ヶ月ぶりの検査
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  12月1日(日) アップシューズを新調しました
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  11月30日(土) ケア&初動負荷
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  11月27日(水) 初動負荷トレ
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  11月26日(火)
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  11月25日(月) シーズン振り返り
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  11月24日(日) 移行期初日 整体院でメンテナンス
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  11月23日(土) 今季最終戦
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  11月21日(木) 休養日
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  11月19日(火) 最終戦4日前
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  11月18日(月) 休養日
• 11月17日(日) 軽めの初動負荷トレ
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  11月16日(土) 最終戦1週間前

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