フットサル終わりからの
テニス肘リハビリ
まだ時間があったので
近くのびっくりドンキーで
おひとり様ランチ
久々に食べたから美味しかった〜
先週は身体中がアザだらけで
いろいろ見られたら勘違いされそう
なので予約変更した
フットサル全然ボール回せなかったし
ディフェンスもザル過ぎて
反省する事ばかり
右サイドの攻略も全然
わかってないし
なんか迷い過ぎかな
気圧のせいなのかなぁ
左膝のボルトの部分に違和感
右足の相談したけど
レントゲンにも映らないから
診察してもムダだよって
言われちゃいました
支えてくれる人がいたなら
弱気にならない
テニス肘はしっかりストレッチで
ほぐしてもらって
痛みはゆるくなって
楽になった
衝撃波も効いてるのかな
明日の仕事で腕の負担のないことを祈る