京都市南区で布ナプキン講座・クレイセラピー・レイキヒーリングのサロン【桜の天使たち】の小西真佐美です。
こんにちわ。
＊ハードルを下げるの巻＊
この度、クレイペーストを作ってお風呂に置いておくことにしました。
今頃〜、何年クレイセラピストしてるの！って感じです(笑)
クレイは出来立てが最も作用が発揮できるのでその都度作っていました。
が、よーく考えると歯磨きは1週間くらい分作ります。
クレイジェルファンデはひと月分又はふた月分作って(ICAのレシピ)半分は冷蔵庫に保存しています。
密閉は必須ですが、クレイジェルファンデーションもクレイ歯磨きも最後までちゃんと使えています。
この「サッと使える」ところがいいのです。
使いたい時にクレイがあると便利だし…クレイペーストをお風呂に置いておいたらどうかと只今実践中。
手軽にクレイバスやクレイパック、ミューのシャンプーもすっと出来ると気づきました🤔
固めに作っておくのでクレイ湿布にもOK。
早速実行してみるとこれが便利なんです。
だいたい、身体を洗うのに大さじ3杯くらい。
3回分くらいを用意しています。
頭のてっぺんから爪の先まで。
シャンプーをしたり、フェイスパックしたり。
時間のある時は流さずにそのままバスタブにダイブしてクレイバスを楽しみます。
バスタイムを上手く利用できていると思います。
クレイペーストはもちろん作りたてが最も良い状態ですが、ちょっとハードルを下げてみました。
クレイをちゃんと知っているとこんな風に生活の中にどんどん取り入れることができます。
我が家ではクレイを上手く取り入れることで一部オーガニックな生活を楽しんでいます。
ヒーリングサロン桜の天使たちでは
クレイのある生活を応援しています。
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お役に立てれば嬉しいです。
スキンケアにボディケアにクレイでしょ！
やっぱ、３６５日布ナプキン生活でしょ！
今日もご機嫌で
布ナプキンアドバイザー®・クレイインストラクター・レイキマスターの小西真佐美でした。
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