京都市南区・布ナプキン講座、クレイパック、レイキヒーリングの【桜の天使たち】の小西真佐美です。
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こんにちわ。
ガサッと荷物をバケツに詰め込んでますが・・・（笑）
出張でクレイ&リフレクソロジーをさせて頂きました(^^)
依頼してくださったのはカジュアル茶道教室のともさん先生です。
日頃から冷えを感じているとお話を伺っていました。
「お稽古のは時にここでしてくれる？」とおっしゃって頂いたので「もちろんです！」と。
お稽古の後にクレイ&リフレクソロジーをさせて頂きました(*^^*)
ありがたやぁ～。
椅子に座ってもらって、まずはクレイパックから。
おしゃべりに夢中で、写真は忘れて別の時の写真ですf(^ー^;
冷えもなんですが、デトックスもしたいとのことでしたので、グリーンクレイを選びました。
まずは、クレイでデトックスです。
クレイの様子を見ながら一定時間置きます。
ともさん先生はお肌がとても敏感です。
なので、「すこし足がもぞもぞとしてきた」ところで取り除きました。
クレイの様子をみると、丁度、クレイの仕事が終った感じでした。
クレイの変化を感じられたのだと思われます。
綺麗に取り除いた後は、リクライニングチェアに移動して貰ってフットリフレクソロジーです。
フットリフレクソロジーは足の裏から身体全体にアプローチします。
左右の足に時間差がありましたが、冷えた足が徐々に温かくなるのを感じて頂けたようでした。
この日は水分をいつもより意識して摂ってくださいとお伝えしました。
身体の中の毒素を出すのは尿と便と汗ですね。
水分を摂って体外に排出できるのを助けてあげます。
そして、その日はゆっくりとお風呂に浸かるのも大切です。
施術を受けた時は基本、その日はゆっくりと過ごされるのがいいですね。
後日、体調の変化にお問い合わせを頂きました。
その日と翌日の朝はとても眠かったと言うことでした。
好転反応ですね→★好転反応について考えてみました
とてもお疲れが溜まっていらしたようです。
自覚されてましたが(^^)
私もあることなんですけど(^^;
皆さんには頑張り過ぎないでと言っているのですが・・・（笑）
実際、疲れを感じるラインを越えていてもそれを疲れと感じないようになっている人が多いです。
スマホやパソコンなど情報過多な現代はその情報に埋もれがちです。
目や肩、首の凝りや冷えの原因にもなり疲れが蓄積されてくるんですね。
スマホやパソコンから離れる時間をとる。
睡眠時間を確保する。
そして、定期的な施術でリセットして頂けたらと思います。
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サロンまで来れないわぁと言い方は出張も承りますのでご相談ください。
可能な限り対応させて頂きます。
お役に立てれば嬉しいです。
やっぱ、３６５日布ナプキン生活でしょ！
今日もご機嫌です
クレイセラピスト・布ナプキンアドバイザー®・レイキマスターの小西真佐美でした。
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