目指せ、ゆるマッチョ！！ボディケア・ボディメンテナンス専門、奈良のパーソナルトレーナー三浦真己のブログ！！

トレーニング・仕事・日々の日常などを書いていきます。
健康でかつ綺麗で格好いい体作りをモットーに程よい負荷のトレーニング指導してます。

昨日の更新出来てなかったみたいや(´･ω･｀)

ビブレ閉店についてのやってんけどしゃあないね。
今から軽く事務所の整理と書類の準備しやな。

やることいっぱいでバタバタやね。
当分はこんな感じなんやろなぁ。

夜、寝る前にストレッチしとかな♪