引き寄せのイライラの仕組みがわかった気がしました
何かを始めると上手くいかないことが出てきます。
↓
始めたてなので当然なのですが、新しいことを始めなければそんなストレスもないので、
つい、新しいことを始めたせいだと、結果が出る前にネガティブな方に思考が向いて、
新しいことを始めたことを後悔してしまっていたのですが、
↓
そのネガティブな方に思考を向けてしまうから、どんどんネガティブな方を引き寄せてしまっていたんだとわかりました
↓
そこに気付いたので、ネガティブな思考を振り払って、
立て直して、進みたい未来の方に思考を向けるように軌道修正しました。
★この意識を変えるだけで全然違うと思いました
新しいことを始めたことが悪いわけではなく、
イライラにぶつかったときは、そこでの自分の気持ちの気付きを感じて、
向き合って、
■自分はどうしてそう思ったのか？
■どうしたかったのか？
■どうなったら嬉しいか？
■そうなるためにはどうしたらいいか？
■今自分がその方向に向かってできること…
それに気付けたら、ご機嫌な自分でまた日々の時間を過ごせばいいだけなのです
だと思いました
気持ちが落ち込むとすぐ忘れてしまうのですが(^^;
そこは、日々、意識できた時に軌道修正していくしかないと思いました。
気持ちが落ちてたな～と気づいたら、すぐ軌道修正です
そこで「あぁ～～～
」と自己嫌悪に陥るから、
またネガティブを引き寄せてしまうと思いました。
あ間違えた～
あ忘れてた～
くらいでちょーどいいのです
私が進みたいのはこっちこっちみたいな感じで、軌道修正できる技を身に着けることが大切だと思いました
心を軽くして過ごしたい今日この頃です
深呼吸して、軌道修正、誰かのお役に立てたら嬉しいです
今日も一日お疲れさまでした
最後までみていただきありがとうございました
