こんにちは♪リラクゼーションサロンＭ
村上よしえです。
喜びボディになる！元気で綺麗な女性になる！カラダから始める、新しい生き方へ。
暖かくなり薄着に。
運動不足でたるんでしまった身体を、
スッキリしたい季節になりましたね！
骨格や、内臓を支えるために、
筋トレやストレッチ、とてもだいじです。
🔸「お尻から内モモの痛みが、なくなった
」🔸「肩こりがない。うでが軽々あがる。」
🔸「お腹が凹んだ。細くなった！」
🔸「顔が小さくなってる、可愛くなった♪」
身体の歪みを整えると、
食事や運動しても、なかなか結果がでない方。
努力なし、健康でキレイを、一気に加速⤴️
★肩や背中が盛り上がりすぎて、みんなでお風呂に入るのが恥ずかしい位だったから、嬉しい。
★家に帰ったら、旦那に「顔が小さくなってる」いわれたのよ💕
・ジムにいっている。
・ヨガにいっている。
・スポーツしている。
・毎日あるいてる。
・自宅で筋トレしてる。
みなさま、身体を鍛えていますが、身体のゆがみ、痛みや不調をお持ちで、
意外に骨盤低筋や、インナーマッスルをしっかり使えてなく、体幹の弱い方がとても多いです。
筋肉美女子へ
バランスよくからだが使える、美姿勢矯正♪
より女性らしく、しなやかな筋肉を育てる骨格、土台を整えていきますね。
デトックスリンパ整体
慢性的な肩こり・腰痛・膝痛などのコリや痛みははもちろん、体質改善効果により便秘や冷え症、PMS、下半身太りなども解消！
🔸「お腹が凹んだ。細くなった！」
🔸「顔が小さくなってる、可愛くなった♪」
身体の歪みを整えると、
健康と綺麗になる筋肉が育ち、
なりたいスタイル、
女性らしいラインに。
50代
50代
昨日の夜から、急にお尻から太もも内側にかけて、いたくなった💦
昼間にフィットネスにいったくらい。
昼間にフィットネスにいったくらい。
といっても、30分。毎日いってる。
骨盤体操にもいって、体はほぐしてるけど、
骨盤体操にもいって、体はほぐしてるけど、
腕が後ろにいかないの。
肩や背中が筋肉で盛り上がって、ガタイがいいのが悩み。やせないのよね。
肩や背中が筋肉で盛り上がって、ガタイがいいのが悩み。やせないのよね。
洋服でわかりずらいのですが、全身モリモリたくましかった体が、もう別人のように😆綺麗な筋肉美ボディに✨
50代は、女性ホルモン分泌が激減し、
骨や筋肉がこわばり、さまざまな
身体の部位や機能が弱ってくる時期ですよね。
50代 N様
猫背・巻き肩・肩こり・バネ指・坐骨神経痛・腰痛・O脚・外反母趾・骨盤の歪み・冷え性・お腹ぽっこり・背中の筋肉・下半身太り💦
ダイエットや体質改善まえ、健康管理に、
超オススメ
骨盤矯正＋リンパマッサージ
骨盤矯正＋リンパマッサージ
努力なし、健康でキレイを、一気に加速⤴️
鍛えて縮んで緊張した筋肉を、
ゆるませ、整えて、神経の圧迫を解放。
★家に帰ったら、旦那に「顔が小さくなってる」いわれたのよ💕
★もう毎日は、フィットネスにいくのは、止めますね。
・ジムにいっている。
・ヨガにいっている。
・スポーツしている。
・毎日あるいてる。
・自宅で筋トレしてる。
みなさま、身体を鍛えていますが、身体のゆがみ、痛みや不調をお持ちで、
意外に骨盤低筋や、インナーマッスルをしっかり使えてなく、体幹の弱い方がとても多いです。
筋肉美女子へ
バランスよくからだが使える、美姿勢矯正♪
より女性らしく、しなやかな筋肉を育てる骨格、土台を整えていきますね。
デトックスリンパ整体
慢性的な肩こり・腰痛・膝痛などのコリや痛みははもちろん、体質改善効果により便秘や冷え症、PMS、下半身太りなども解消！