笑顔が沢山の毎日へ♪
こんにちは♪リラクゼーションサロンM
村上よしえです。
「元々背中の痛みはあり、整体とかにも行ったりしていたのですが、妊娠してから更に、背中が痛くて痛くて
」★妊婦だから体が痛いのは当たり前。
★足が浮腫むのは仕方がない。
★仕事や家族のことで精一杯。
と、辛い痛みをギリギリまで我慢
されてのご来店の方が殆どです。
マタニティーアロマ整体 50分これから益々お腹が大きくなる
臨月一ヶ月と、出産。
そして産後の授乳期を乗り切る為の、
体の調整と、大事なリフレッシュタイム♪
早めに体を休めることも、妊婦の大事な仕事の一つですよ～
30台 A様 妊娠9ヶ月目 子供1人
素敵な体験談ありがとうございます。
4歳の元気な男の子がいるA様。
巡るましく忙しく寝不足な日々。
「背中が痛くてイライラする。」
「前かがみ姿勢になる、炊事をしている時が、一番痛くなります。お腹が大きくて…。」
一日3回毎日、痛みに襲われる時間は
憂鬱ですね。
痛みは、快適な生活にチェンジする切っ掛けとなる、体と心からのサインかも♪
今までのやり方に固執せずに、身体の変化と共に、
簡単にちょこっとだけ
今の自分にあった家事と育児の生活スタイルに変えることで、体も気持ちもぐ～んと楽に。
＊＊＊＊＊＊
A様、背中の痛みや浮腫みもとれて、
体も顔も寝起きもスッキリ
キッチンでの姿勢や、爆睡できる寝る環境など、是非変えてみて下さいませね♪
また、産後ママになっても悩みは同じ。
毎日の些細な生活や姿勢の積み重ねが、
痛みの原因に。
産後の骨盤矯正と、長年の背中の痛みの解消。楽しみにお待ちしていますね
レモンのアロマを選んだA様。
呼吸も浅く、ギュッと痛みで硬直している体が、瞬時にいい香り～と
無意識にめいいっぱい、体が大きく動くくらい、吐いたり吸ったり、
深～い深呼吸を繰り返すと共に、肩や背中の力がみるみる抜けていき、深い眠りへ。
レモンのフレッシュでシャープな香りは、気持ちも体もスッキリ！
滞った肝の気を巡らせ、
特にイライラしたり、怒りっぽくなった時にチョイスされる香りです。
（二人で当たり過ぎると大笑い
）＊＊＊＊＊＊＊＊
レモンなど、柑橘系のよい所は、スーパーで買える果物な所。クエン酸をふくみ疲労回復にもOK！
妊婦ですからね、農薬の外皮は注意して、
お湯に垂らして香りを楽しんで飲んだり。寝るときにティッシュに垂らして枕元で深呼吸。甘くハチミツ付けや、サラダドレッシングにプラスしたり、唐揚げなどの料理に。爽やかな味と香りを取り入れて、楽しんで見てくださいね♪
【マタニティーアロマ整体】
◎16週以降の健康な妊婦さんに限ります。
◎かかりつけの産婦人科の先生に口頭で構いませんので、マタニティーアロマトリートメントの許可を頂いて下さい。
身体の内側から元気に若返る!
癒されながらキレイを磨く!
ココロとカラダ 体質改善サロン
Relaxation Salon M
MENU
お客様の声
予約・お問い合わせ
TEL：0494ｰ75ｰ0356
秩父マタニティーマッサージ
秩父マタニティー整体
秩父妊婦アロママッサージ
秩父産後矯正