エクササイズ教室

こんな感じで楽しくやらせていただきました。

ネーチャーバーガーさんと一緒に。

この後何か食べるんですか？と聞かれまして、ガッツリ食べますと答えました笑

ご飯は抜くんですか？と聞かれ、バッチリ食べますと。

走ることをふまえまして。

昔は軽いランニングすら出来なかったのですが、試行錯誤をして何とかここまでました。

やっぱりスポーツは苦手だなと思うことも多く、嫌いを好きには出来ないけど、継続をするモチベーション作りは自分の身になったなと思います。

来月もクリスタルジム、頑張ります！