アンダーアーマーの１日。
今日もアンダーアーマー。
明日もアンダーアーマー。
同じセットを２セット買いました。
次にスポーツウェアーを買うのは、来月かな。
来月も自分好みのウェアーが見つかりますように✨✨
今日は背中の日
ラットプル 10×3
ケーブルローイング 10×3
懸垂(補助あり) 10×３
腹筋10×5
ロードワーク 30分
ボクシングジム練習あり
懸垂の負荷はかなり軽いです。
負荷を重くすると、腕で上がろうとしちゃうので、背中が意識出来るように軽めです。
ボクシングの練習は、最近基礎練習です。
足指裏ボロボロです笑
左のストレートの練習で、左のお尻痛くてつらいです笑
明日も頑張ります❤️