肉体改造

筋トレスタート。

半年前↓

実は少し筋肉あるのですが、脂肪で見えず。

半年前からパーソナルをつけて、3ヶ月程は筋トレをする為のトレーニング、その後筋肉をつける為のトレーニング。

筋トレも思った以上に奥深い。

現在、筋肉はついてきた。

脂肪を削ぎ落とす作業をしないと。

近いうちに現在の姿アップしま～す。