こんにちは♡
maki(まき)です!
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こんにちは
ライフプロデューサーのmakiです
ライフスタイルやキャリア
結婚・婚活に悩む女性が
仕事もパートナーシップも理想通りを叶える
自己理解とノート術についてお伝えしています
お久しぶりです
6月前半はずーーっと行きたかったパリへ
手帳を見返すと、今年の初めに作ったビジョンボードが♡
見返しながらやりたいこと全部叶ってると
改めてノートと手帳のパワーを感じました
(今年の初めに作ったビジョンボード、旅のページ♡)
今朝も新たなお供となったノートに
フランス旅行後に溢れてきた「叶えたいこと」を
書き留めました
(夫がフランスでプレゼントしてくれたノート♡旅行中に早速、飛行機が見えるホテルで使い始めました♪)
ノートがあると人生って楽しい
嬉しいことはもちろん
苦しいことも悲しいことも
全部私がここに存在しているということだと
教えてくれる
そうやって「存在」自体に
喜びを感じられているからこそ
理想が叶うようになったのだと思います
(憧れのリッツパリでのアフタヌーンティも夫のおかげで叶えられた♪ありがとう♡)
私がどんな感情も
「存在の証」=「生きているっていう喜び」
と感じられるようになったのは
怒りの感情をキャンパスノートに書いた瞬間でした
歳を重ねて、役割や期待が大きくなるにつれて
無意識に感じないフリをしていた怒りや悲しみ。
感情に蓋をし続けていたことで
生きている実感がなくなって
気がついた時には自然に死について
考えるようになっていました。
そんな状態だった私が
「幸せになりたい」という本音に向き合って
とにかく休んでエネルギーを取り戻していく中で
やっと書くことができた本音。
ノートに感情が溢れ出したとき
戻ってくることができたという安心感のような
長年離れ離れになっていた親友との再会のような
凍っていた心が溶けるような…
言葉にできないような感動を覚えて
涙が出たことを今も覚えています
そこからは、
さらに書くことが大好きになって
今もノートを書き続けています
そしてノート習慣の副産物のように(笑)
人生を楽しんでいるご褒美のように
理想が次々に叶っています
そしてこの感情を思い出したことをきっかけに
最近の自分を省みました。
正直に振り返ると
理想を叶える方法を伝えようとするあまり
ノートで理想を叶えようという思考になっていて
「大好き」や「楽しい」を忘れていたなと思いました。
ノートを楽しむこと=感じることを楽しむこと=人生を楽しむこと♡
人生を楽しもうということが伝えたかったのに
いつの間にか理想を叶える手段としてのノートが
大切になっていました
楽しくノートを書いている
つまり
感じること、私を、人生を楽しんでいる
だから
理想がどんどん叶う
という流れに身を任せているからこそ
ゆるっと理想が叶うようになったのに
いつの間にか
ノートの書き方とか逆算とか計画とかやり方とかに
思考を使って苦しい気持ちになっていました
とは言っても
自分らしさや人生を楽しむ女性を増やしたい
理想を叶える女性を増やしたい
という夢を叶えていくために
私の得意でもある
「わかりやすく伝える」
「誰もが実践できるように伝える」
というところはきっと役にたつ♡
だから引き続き
親しみのある考え方や
具体的な方法に落とし込む
ということをやっていくんだけど
もう本質から離れない
ここがはっきりとしたら
またまたぐーんと進めそうな予感がしました♡
理想の人生は感じたことから始まる
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