最近お昼春雨だけでも全然いけるめっちゃふやかすけど体重も徐々に減ってきた筋肉量増やさなきゃなぁ毎日体重計乗るのは大切だと思いました今日日傘忘れたおバカ日光に当たることがこんなに苦痛だとは..心なしか肌がヒリヒリするもん今日もいい日でありますように