キャベツとズッキーニのスープ | アラフォーシングルマザー ヨガインストラクターへの道! ~浦安AYURVEDA&YOGA~
ズッキーニとキャベツの
ギー&スパイススープ🥬🥒
季節を問わず
汁物が好きです❣️
ありもの野菜にお豆腐や卵
豆を入れたりして
スパイスや調味料やオイルを変えて
いよいよ私の体調が狂いまくる
残暑~秋へ💦
(メンタルは春に崩しやすい)
軽いスープから滋養たっぷりスープまで
その時々の消化力と相談しながら
上手く乗り切りたいと
思います☺️
アーユルヴェーダの
スープストック的なお店が
近所にあると良いな💡
自分で作りますか(笑)