娘よ寝てくれ大作戦

最近、どーしたら娘がスムーズに寝てくれるのかを研究しとります。

寝る前は1時間～ひどいときは2時間かかり、朝方起きたと思えば1時間以上抱っこしても薄目開いてたり。

娘は薄目でも寝てるからいーけど

こっちは、座ったり立ったり、ベッド置こうとして泣かれまた立ったり座ったり…

そうか、そのものの

生活リズムが悪いのかしらと

改善することにしました！

まずは、振り返り。

我が家の1日は

7時半から始まります(´Д` )

長いんで面倒な方、とばして下さい♥️

………………………………

◾︎7:30

娘ちゃんに起こされるか私が起きる。

カーテン開けて、

2人で眩しーってする。

急いで花子とアンを見に行く。←

◾︎7:45

大人の朝ごはん支度

旦那の弁当作り

◾︎8:00

上記をしながら

娘ちゃんの朝ごはん支度

旦那起こす

◾︎8:20

みんなで朝ごはん

旦那が娘ちゃんのご飯食べさせる

◾︎8:30

娘ちゃんのご飯食べさせるのを

母にバトンタッチ

◾︎8:40

旦那でかける

◾︎8:50

娘ちゃんご飯終了

朝使った食器を食洗機入れて洗う

炊飯器に残ったお米でお昼のお粥作り

◾︎9:30前後

娘ちゃんぐずる→寝る

洗濯物を干す

◾︎10:00～10:30

娘ちゃん起きる

麦茶ゴクゴク

◾︎12:00

お昼ご飯作り

◾︎12:30

2人でごはん

◾︎14:00あたり

娘ちゃんぐずる→寝る

◾︎14:30～16:00

娘ちゃん起きる

麦茶ガバ飲み＋お米せんべいタイム

◾︎16:00

みんなのうた～おかあさんといっしょ

2人で見る

◾︎17:10～

だいたい娘ちゃんぐずる→寝る

寝ないときもある。

その間に

夜用のお米炊く

洗濯物しまう

早く終わったら18:00まで母も寝る

◾︎18:00

晩御飯準備

だいたい娘ちゃん起きる

ぐずったらディズニーチャンネル。

娘ちゃんガン見。

◾︎18:50

晩御飯を2人で食べる

◾︎19:20

ご馳走さま

そのうち旦那帰宅

◾︎21:30

娘ちゃん、パパとお風呂入る

母、その間にキッチンリビング片付け。

間に合わない。

◾︎21:50

入眠へ

麦茶ゴクゴクからの

抱っこ→寝ない→おろす→遊ぶ→泣く→抱っこ→寝ない→おろす→遊ぶ…ループ(´Д` )

◾︎23:00

だいたい寝る

母、疲れて寝落ちしてしまう

リビングキッチン片付け終わってない

洗濯物予約してない

自分の時間ない

うだうだばたばた

◾︎2:00

母就寝

………………………………

とまあこんな感じです。

長々すんません。

多分一般家庭よりも

全然寝るの遅いです。

でもこれ以上早めるのは無理～～

悩んでいたのは21:30以降。

寝かしつけで電池切れる私を

どーにかしたい。

てことで

私がお風呂入れて

旦那が寝かしつけ前半戦を

することにしました(°_°)

するとなんということでしょー

家事もあっという間に終わり

いい塩梅に疲れかけた娘ちゃん、

寝かしつけ後半戦に難なく臨めます。

そして旦那が寝落ちする。笑

実は旦那が寝かしつけしてくれることで入眠時だけミルク復活しました

昨日は5時に泣き出して

なかなか熟睡してくれず

お茶ものまず困りました。

多分突然オッパイ思い出した様でした。

飲ませてあげたいけど、

お薬のせいで飲ませられないんだ、

ごめんよ娘ちゃん…

7時前まで格闘した挙げ句

寝ました

7時まで頑張ったなら、

もう起こせばよかったと反省…

明日からは

7時起きにしよう！

日中寝るのも合わせて3時間まで！

9ヶ月くらいの1日睡眠時間は

11～13時間らしいので

最悪23～7時の睡眠でも日中の睡眠で

調整してもらおう！！！

いや

まてよ

昼寝が多すぎるのか？

皆様は昼寝（日中）

合計何時間くらいですか？？？

睡眠事情に悩みは尽きません(°_°)

とりあえず朝早く起きよう…

こないだ変な調整したら

ご飯食べながら寝られてしまった…

旦那の寝かしつけ前半戦で

たまたま寝てくれた娘と

寝落ちした旦那。笑

どんな格好だよw