ラジオ体操とともに始めた朝のスムージー。
２ヶ月くらいですが、意外と飽きずに続いてます♪
本当は冷たいものは控えた方がいいのかなぁと思うのですが、最近バナナを凍らせてミキサーにかけてます( ´艸｀)
これが美味しいっ！
しかもバナナって置いておくとどんどん黒くなったりして、個人的にちょっとその見た目が苦手なのですが、買ってきてすぐに皮をむきラップに包んで冷凍庫にいれると大丈夫！一石二鳥？なので、最近バナナは冷凍してます。
苦手なフルーツを食べる習慣が出来て嬉しいです♪
＊
お弁当を持ってボランティアに参加。
＊みょうがご飯
＊卵焼き〔梅肉入り〕
＊ぶりの照り焼き
＊きゅうりのビール漬け
＊人参と切り干し大根のハリハリ漬け
＊ポテトサラダ
朝は卵焼きを焼いただけ。
毎回常備菜に助けられてるお弁当☆
自分が食べるんだからこれでいいのだ( ´艸｀)
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