シロ

今日は早起きして勉強会へ。
午後３時くらいまでみっちりと。
行きも帰りも予想されたほど雨は降らず良かったです(´▽｀)

昨日、今日と一時間以上のウォーキングも出来たのでなんだか体がスッキリしてます。
ラジオ体操も続けているし、本来体を動かすことは苦手なのですが、生活に少しは取り入れていきたいと思います。

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