ミキサー購入以来、毎朝飲んでいるスムージー。
今のところ続いてます(￣∇￣)
フルーツを常備するのも忘れません。
今朝は牛乳から豆乳へ変えてみました。
豆乳はなんとなく無調整が好き。
牛乳も豆乳もどちらも飲みやすく美味しいです。
美味しいから続けられるのかな？
現在体重が絶賛増量中なのでどうしようと困っています(*_*;
元々春が一番太っていて夏にバテて痩せることが多かったのですが、ここ数年は食べても太らなくなっていたのですっかり油断してました。
薄着の季節直前なのに、困る。
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