最近、ピグやライフにはまりすぎて、なんだか寝不足。。。。
季節がら、お肌も乾燥ぎみだし、絶対美容によくないですよね
アゴにふきでもの・・・いえ、大人ニキビが発生中です。。
というわけで、今日から『なるべく１１時には寝る』宣言
もしも、１１時以降にピグで私をみかけたら、はよ寝ろって言ってやってくださいませ(笑)
よく雑誌なんかで、
モデルさんや女優さんは、お肌のために８時間くらい寝てるとか書いてあるけど、、、
ﾓﾘｺにはとても無理だぁ
夜はまったりネットしたり長風呂してたらあっという間に時間がたっちゃいます。
みなさんはどのくらい睡眠とってますか？
ちなみにきのうﾓﾘｺは、1:30～5:30で４時間でした
休みの日っていつもより起きるのが遅いから寝る時間も遅くなっちゃう
しかも持ち帰ってた仕事を朝することになり、、、めっちゃ早起きでした。。
ねむい。。。。
ではでは、宣言通り早く寝るべくお風呂入ってきま～す
そして、早起きして、お弁当を作るぞ～