鼻先が冷たくて、なかなか寝付けなかったけれど、早起きしての朝ご飯。


トースト

野菜サラダ

ロースハム

ヨーグルト

ブラックコーヒー



寒い!
腰にカイロを貼り付けて、半月振りに電車に乗ります。