こんにちは。
岐阜県羽島市の骨盤調整＆ピラティス『やさしいて』です。
もうすぐ10連休という長ーいゴールデンウィークが始まります。色々な計画を立てている方も多いと思いますが、各地どこに行っても渋滞と混雑ですよね、きっと。想像するだけで疲れてきてしまいます。。なので、そのためにも日頃の身体のケアは子育て中の方は特に重要になってきますよね。
さて、最近、色々なお客様と日々関わることでとても敏感に感じることがあります。それは、お客様一人一人の身体の質が向上することで、心の変化、感情の波の変化です。様々な分野で身体と心の関係は密接であることは知られていますが、施術＆トレーニングを繰り返すことで其々の人生の輝き方に変化が起こり始めることを目の当たりにすると、少々驚くと同時に身体の状態、心の状態が安定・平穏であることの大切さを実感します。
過去に何か悔いが残っていたり、辛い体験をしてきたことで今の自分を肯定できない。また、自分たちの将来の不安、子供の成長に対する比較や卑下。それらは、今現在自分自身が創り出しているものであり、現実的に目の前に突き付けられているものではありません。だからこそ、今自分の心の中の状態でそれらは如何様にも変化するものだと思います。
身体の変化が自らの心の状態に変化をもたらすことで、辛かった過去も感謝することができ、不安な未来も前向きに捉えることが少しでもできるようになれば、それとは逆に心の状態が身体を変化させていくこともできるものだと感じます。相乗効果で、色々な事が絡み合いながら今の自分を創っているのなら、何かのきっかけを自分自身に与えてあげることで、1度づつ人生を歩む角度を変えることができてくるのではないでしょうか。ただ、そのような変化に起こすには、自分自身を変えたいという小さな意思が必要です。それさえあれば、自分の周囲や私達のような者が少しでも手助けすることが可能だと思うのです。そしてそのような事に少しでも携わることができれば、私自身本当に嬉しく思います。