プレスコーヒー
アップしてなかったね
プレスは
深ーーい珈琲になるよ
①ガラスボールにお湯を入れて温めて捨てる
②ドリップより粗く挽いた豆をいつもの分量入れる
③コーヒーが湿る位にお湯を入れチョイ蒸らす
④お湯を180ml程注ぎ、蓋をして2分位待つ
⑤いいかなーーってなったらツマミを押して
あっためておいたグラスに注ぐ
13秒
いつもならグラスを傾けてそ～っと注いでるよ
大事に食べてる珈琲豆チョコ
ドリップとは違くて
なんていうか
大人の珈琲だね
ゆっくりしたあとに
見てみぬ振りしてた
お風呂場ドア溝のお掃除
ドアを外し
溝のカバーも外して
キッチンペーパーとラップして
重曹＆クエン酸中
お掃除してたら
付け爪が2個取れちゃった
その間に
ホットケーキ作った
今朝、水切りヨーグルトしたんだけど
その時にヨーグルトから出る汁がある
ほら、ヨーグルト開けるとさ
たまに水みたいなのあるでしょ
あれ
あれはホエイっていって
牛乳から脂肪やカゼインを取り除いたもので
主成分はたんぱく質
捨てないで摂った方がいいよね
これね
ヨーグルト3個分だから
大量
飲めることは飲めるけど
カレーやドレッシング、ご飯を炊くときにチョイ足ししたり、鶏肉に漬けておくと柔らかくジューシーに仕上がるらしい
で、ホットケーキミックス200gに対してホエイを150ml
優しくまぜまーーぜ
できたーーー
はい
みゆはひさびさにお家にいる（笑）
かずは学校
おっモチモチしてる
少し酸味があるけど
美味しいよ
さて、夕飯の支度でもするか
何食べたい？（笑）
じゃ( ´ ▽ ` )ﾉまたね