この前買った
加熱するとヒスイ色になる
白いチンゲン菜
新鮮
白いフライパンは
大根と蒟蒻の味噌唐辛子炒め
砂肝を焼く
砂肝ってコリコリしてて
好きだわーー
ってか
砂肝ってなに？（笑）
調べたっけ
砂肝は鳥類のもつ砂嚢（さのう）のこと。
胃の一部なんだってーー
鳥類はモグモグ噛まないでゴックンって丸のみするじゃん
その硬い食べ物を砂肝（砂嚢）の消化器官で砕くってゆーか
そんな役割りをしてるんだって
鉄分もあってヘルシー
体っておもしろいね(｡◕‿◕｡)
砂肝がまあまあ火が通ったら
チンゲン菜投入
(^|O|^)できたーーー
右にあるのは
まだまだあるターサイ
ど？ヒスイ色してる？（笑）
・大根と蒟蒻の味噌唐辛子炒め
・サラダと鯖の味噌煮缶
・砂肝とチンゲン菜とターサイのバジル炒め
砂肝うまいわーーー
(人＾∇＾)ごちそうさま
かずは大根蒟蒻残した
んで
Xスピードフロー1届いた
シュッとしてて
新幹線みたいなシルエット
自分で選んだから
お気に入りみたいだよ
雨で寒いね
体調崩さないようにね
さて
髪の毛洗おっと
じゃ(◕ᴗ◕✿)またね