
まずは鶏の挽き肉を玉ねぎといっしょに
ビニールに入れて
コネコネコネコネコネコネコネコネコネコネコネコネコネコネコネコネコネコネコネコネコネコネコネコネコネコネコネコネコネコネ

んで、フライパンで焼く
焼きながら
トマトの底を薄く切るね
(トマトが倒れないように)
くりぬく
焼けた挽き肉をぎゅうぎゅう詰めにする
オーブンする
できたーーーー

くりぬいたトマトサラダと
スケソウダラの塩コショウ焼きと納豆
美味しいって

食後は二人対決のWiiやってるよ
なんか、Wii Uをセッティングしたら
テレビが映らなくなったらしい
まーほとんどテレビ観ないからいいんだけど
サッカーワールドカップやるまでには
直しといてよーーーー

ツバメちゃん
おうち、出来てきたでしょ

今夜は満月
エネルギーチャージ



(●’∇’)ノまったねぇ
