再チャレンジ

2024年 新年の抱負は

『よく噛んで　

　ゆっくり食べる』

そう家族に宣言しました。

6月のblogにも書いたのですが...

まだ習慣化に至っていません。

最近は失念していました...

これをサインとして考えると

・今に集中できていない

・目の前の出来事（今）を

　味わっていない（感じ切っていない）

・生命に感謝できていない

・自分との約束を守れていない

（自分を蔑ろにしている）

二度もblogに書いたからには

実行しかありません。

「よく噛んで　

　ゆっくり食べる」

明日から再チャレンジです！

 チャレンジを楽しもうね ♪