厚生労働省の推計によると認知症の患者数は2025年に約730万人
最近の研究によると普段の習慣が認知症を招く要因になっていることがわかってきた。
認知症の発症にかかわる12のリスクその因子は
飲酒・喫煙・糖尿病・肥満・高血圧・頭のけが・運動不足・難聴・社会的孤立・うつ病・教育歴・大気汚染
これらを避け改善することで認知症の発症リスクを約4割下げられるそうだ！
＊＊＊【物事の追及行動・活動と書く力、そして無農薬・無化学薬品の排除】
が、認知症予防になると私は思い、行動している。
