言いたいことを我慢したりしてないですか?

やりたいことを我慢してないですか?

 

大切な人を想うばかりに

自分の感情よりも先に

相手の想いを優先していませんか?

 



2年までの私は まさに 上記のように我慢していました



溜め込まないようにするために

一番簡単なことは…



湧いた感情はアウトプットすること!!




簡単だけど

アウトプットすることには 勇気がいりますよね!



我慢しまくりだった私が

どのようにしていったか…


下矢印



その当時 我慢しているという自覚もなく

 

気づけば 自分の本当の想いはどこかに置いてきていたらしく…


 

「一番やりたい事は何?」と聞かれても

 

「仕事」としか答えがなくて・・・

 

「他には?」と聞かれると

 

「・・・・・・・・」

 


すぐに答えられなくて・・・

 


「楽しい事は何?」と聞かれても

 

すぐに出るのは

 

「仕事」

 

あの時のやり取りを思い出すと

今なら笑えますが・・・ゲラゲラ

 


本当に仕事のことだけしか考えてなくて

お客様の期待以上に応えて

お客様の「美」をいつも更新してしていくこと

しか

考えてなかったように思います汗汗汗

(極端でした笑い泣き)

 


誰かの美しく・幸せになっていくことを

内側・外側の両面からサポートをする事は

好きなのですドキドキドキドキドキドキ

 


でも 不器用すぎて・・・

 


相手のことしか考えてなかったのです


そうすることで 逃げれることもあったから

 

仕事以外のことを考えなくて良いようにしていました


主人とのこと


子育てのこと


家のこと


理想の妻像

理想の母親像


勝手に作って


そうなりなさいと言われてるように

勝手に妄想して逃げていて…


○○と言ったら嫌われそう

○○と言ったら怒られそう

○○したら 拒否されそう


勝手な妄想が広がり…



そのようにしていたら

ついに自分の心は怒って拗ねましたw

 


心の中のもう一人の私は

「どうせ 私の想いなんて聞いてもらえないんだから言わない」

 

どこかで決めていたようです


 




ですから 私は自分のことをあまり人に話さなかったのです

 



周りからは 「何考えているかわからない子」でした

 



少しづつ

大切な仲間が私の心の声を引き出してくれました

 


「言いたい事は なんでも言っても大丈夫だよ」

「どんなまりこ氏でも 嫌いになんてならないよ」

「溜めちゃダメよ」

 

ずっと言い続けてくれて

ずっと話しを聞いてくれました

 

直した方が良いところは教えてくれるし

良いところは 褒めてくれて照れ

 


 

おかげで 今は

「○○やりたい‼︎」

「◯◯◯◯の私になりたい‼︎」

外に 言えるようになりました

 


さらに

「今の○○は嫌な気持ちになったショボーン

「○○されると嫌なの〜ぐすん

「激おこぷんぷんまる〜プンプン

ちゃんと嫌だなって思ったことも言えるようになりました

 

言えるようになってみてわかったこと

 

嬉しい時に 嬉しいラブ

悲しくなったら 悲しいえーん

腹が立ったら 腹が立つプンプン

 

言葉にして

その時に言った方が お互いサラッと終わります

 

一瞬ね!

一瞬‼︎

「はぁ〜!?イラッ」という感情も生まれることもあるけれど

後を引く事はないんですよ!

お互いね!

 

ずっと溜めるから

塵も積もって…

さらに感情を増幅させ モヤモヤを増やすアセアセ


勝手な妄想までしちゃったり…




想ったことは

良いことも嫌なことも

アウトプットして

おしまいハート



そしたら 

お腹抱えて

涙が出るほど

笑うことが増えましたゲラゲラ下矢印


(photo by きむにぃ)



 でもね…

アウトプットできない時もあるし


溜め込んで 以前の私のように

自分の好きなことや楽しいことが

わからなくなってしまったり


感情もわからなくなったりすることもある


そんな時は

お話し聴いたり

細胞と心から温めますラブラブ


メッセくださいなウインク

 

 

とんど祭りレポート

テーマ:

先日 とんど祭りが行われました



様々な地域でもこの時期多く行われていると思うのですが。。。

 

私のお友達で  ご存知ない方もいらっしゃったので

 

今日は 「とんど祭り」がどんな感じかを

レポートしてみまぁ〜すニコニコ

 

とんど祭りとは?

 

お正月にお迎えした神様をお送りする

日本の伝統的な行事です


お正月に使った

門松

しめ縄

お守り

破魔矢などを持ち寄って焼き


その火にあたったり


餅を焼いて食べて


無病息災を願うものです



とんど祭りの準備〜


ご近所さんのお家周りにある竹を運びます 



↑こちらは一部
大人も子供も協力して
一箇所の田んぼに運びます




下矢印

集まったら 男性陣が組み立てます


下矢印



今年はこんな感じになりましたキラキラ
下矢印



年男が着火して

下矢印


全部倒れたら

下矢印


お餅を焼きますラブラブ

下矢印

焼けると

下矢印



外はカリカリグリーンハーツ

中はもちも〜ちラブラブ


今年も一年 健康で過ごしますハート

皆さまの健康もお祈りしつつ…

動画に音も入っているので
お時間ある方は お楽しみくださいませラブラブ
下矢印










自分に「最高」を与えるって大切

 


先週 MacBook Proをゲットしましたラブラブ

 

購入の話はこちら



MacBookにするかMacBook Proにするか

どうかは処理スピードを優先し

MacBook Proにすぐ決めました!



次に MacBook Pro 2種類のどちらかにするか?

 


タッチパネルがあるのと ないのと

 

もちろんお値段も違うんですよね!

 


私は 値段で決めるというよりは

未来の自分は… と

考えた時に

どちらがモチベーション高いまま居れるか?

そこを大切にしています

 


だから タッチパネルの可愛さは

私の中では重要だったのですキラキラ




 


最初に、情報だけ聞いた時は






タッチパネルの現物を見ていなかったので

性能もそんなに変わらないのなら

タッチパネルなくてもいいかぁ

なんて思ったりしていたのですが。。。


 

いざ 店頭で見て説明を聞くと

 


やっぱり 良い方が欲しくなったし

未来の私がそれを望んでいましたw

 


そのまま ルンルン音譜でご報告したら





後から知りましたが…

どうやら‼︎

最高のを選んだみたいですキラキラ


 

そして その後‼︎

 


昨日のブログに書いた

mimiの広島でのお茶会企画の

打ち合わせをしていたら


「もし良かったら

一緒にこのスイートルーム泊まらない?」

 

お誘い頂きましたラブラブラブ

 

 

私のスイートルーム宿泊キラキラキラキラキラキラ

叶えたいことが叶う〜笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 



しかも その後 来たメッセが‼︎





キャぁ〜ラブラブラブラブラブ


最高のスイートルームキラキラキラキラキラキラ


 

最高の物(MacBook Pro)を手に入れたら

最高のスイートルームを引き寄せたキラキラキラキラキラキラ




自分に「最高」を与えるって大切

 



常に全ての物を

「最高」にするのは

難しいかもしれないけれど

 


1つでも 自分で最高の物を持っていると

最高のものが引き寄せられたり

最高の空間に居る機会

最高の人たちと居る機会が 増えます

 



最高の自分に引き上げてくれる

「最高」に連れて行ってくれる




自分で「最高」を1つ手にしておくと良いラブラブ


初めて 体感しましたハート

 


 

 

願いを叶える自分創り

テーマ:

12月後半からの 叶えたいことリストの

叶うスピードが断然アップ中です‼︎


 


2018年も叶えたかった事は

ほとんど叶ったので

それはとても驚きだったのですが。。。

 



2019年 すでにどんどんリストに

チェックがついて行っています音譜

 



ポイントを以前も書いてますが

みんなの夢もドンドン 叶って欲しいなと

思うのでシェアします!

 



まず

やりたい事 叶えたい事は

リストアップします

 


そして

公言する事!!

ココとても大切キラキラ

 




私の例を!


年末フェイスブックのライブ配信の時に

静岡の美味しい洋菓子のお店 mimiのオーナー

宮坂 望美さんから




コメントを頂きました‼︎


私 mimiのお菓子は

温かくて 優しい気持ちになる

聞いたことがあったので


年末前に 叶えたいリストに

「mimiのお菓子を食べる」 と

書いていたのです


すぐさま その想いを

ライブ配信で発信!!



その後は

 東京で 食べれるかなぁ? と

イベント考えようとしていたら!!



な、な、なんと!!!!!!



先週 その話が進み始めましたキラキラ






広島でのイベント開催に向けて

話が進み始めているのですキラキラキラキラキラキラ

 


叶えたい事のほとんどは

自分一人で叶える事は難しい。。。

 


誰かの助けが必ず必要です

 


だから公言すると

助けてくれる人

手伝ってくださる人が現れます

 


情報も勝手に入ってきます

(これは脳の仕組みでもあるのですが

ちょっと難しい話なので知りたい方は

セッションやセミナーで笑)



願いが叶いやすくなりますウインク





もっと具体的に叶えていくために

できることがあるので

「願いを叶え魅力溢れる自分創り(仮)」


ワークセミナーをやってみようかな?と

考えております


気になる方は メッセージくださいませニコニコ



2019年皆様の願いが叶いますようにドキドキ






今週から 仕事始めだった方も

多かったのでは ないでしょうか?
 
昨日来られたお客様は
仕事始めが月曜日からだったと

「今日は ゆっくりデーです」 と
おっしゃられていました
 
皆さま お疲れ様ですドキドキ
 
1週間 ぶわぁっと走り込んだ方は
お休みの日に
しっかり休憩することを
意識されてみてくださいウインク
 
休むこと=悪いこと
 
以前の私は そのように思っていました
 
休むと

スピードが遅れる
物事が進まない
自分だけ置いていかれる
周りからも「早くやれ!」と言われる。。。
 

でも
休むからこそ
エネルギーはチャージされて
動く原動力になる!
 
そのように学びましたキラキラ

仕事もプライベートも
より円滑に
よりスムーズに
より純度高く
進めていくためには
『休むこと』
とても 大切なのです
 
あぁ〜、疲れてるなぁショボーン
心に余裕ないなぁ〜ショボーン
なんだか イライラしているなぁ〜プンプン
 
そのようなときは、
数分でも良いので休憩タイムをドキドキ
 
自分の喜ぶことを取り入れてみてくださいねウインク

そのあと
軽やかに進むことを体感されますドキドキ

ポイントは
罪悪感なく 休むこと!!

仕事もプライベートも
より円滑に
よりスムーズに
より純度高く
進めていくために
私は 休むのハート

そのように 心で決めて 休んでくださいませハート