メンタルビューティーアドバイザー

上鳴 真理子(うわなる まりこ)ですおねがい

 

欲・野望は

生きるエネルギーの源

 

 

「やりたいことを叶える」って

自分の欲望・野望を叶えること

 

人は

欲があるからこそ

そこが生きるパワーになっているよ!っていうお話です

 

貴女がやりたいことはありますか?

 

今欲していることはありますか?

 

 

 

先日

久しぶりに友人と会い

 

私の

「友人の手作りお菓子が食べたいラブラブ」を

叶えてもらい照れ

 

 




そして 

 

近況報告

 



お互い

こんなことしているよ!

 

こんなことがあったよ!と報告

 

お互い

 

夢・目標があって

 

叶えたいことがたくさんあります!

 

「どこまでも欲深いよねぇ〜爆  笑」と話しながら・・・

 

 

「欲って生きるエネルギー源になってるよね!」

 

食べたいって思うものがあるから

 

それを作ったり 買ったりするし

 

欲しいと思うものがあるから

手に入れようと行動する

 

 

やりたいことも

欲しいものも

食べたいものも

全くなかったら・・・

 

私達は

動かなくてよくなってしまいますね・・・

 

「欲深い」って聞くと

卑しい感じがすると思う方もいらっしゃいますが・・・

 

それは

「欲」に対してのイメージや定義の違いです

 

 

命を燃やして

コレをやりたい‼

叶えたい‼って思えることがあることって

とてもステキなことだと思います

 

 

 

ミニマムなことでお伝えすると

家族で○○に行きたい!

 

それを叶えるために

その場所まで行こうとする時

 

私達は自分の命を使って

エネルギーを使って

叶えていってます

 

 

表現は大げさですが

 

命=エネルギーを使って生きていることには

変わりがありません

 

自分の命=エネルギーの使い方を明確にして

 

使っていけたら良いですよね!

 

そのように考えると

やっぱり

自分の欲=やりたいことや叶えたいこと

ココ上矢印を明確にしておくことは大切だなと

思ったので

 

ブログに残しておきます

 

 

自分の欲望・野望が

思い浮かばない方

心配ないですよ!

 

心にあります!!

 

心の声に耳を傾けてみてくださいドキドキ

 

まずは

「何したい?」

「何食べたい?」

 

上記の質問を自分自身にしてみてください!

 

聞けますよウインク

 

 

 

 

今 ブログを読んでいらっしゃる方の

 

「やりたいこと」が叶いますようにと願いを込めて

 

「やりたいことを叶える方法」を

 

アップしておりますハート

 

やりたいことを叶える方法①

 

やりたいことを叶える方法②

 

やりたいことを叶える方法③

 

やりたいことを叶える方法④

 

やりたいことを叶える方法⑤

①〜⑤は叶える方法基本編

 

やりたいことを叶える方法⑥〜会いたい人に会える〜

メンタルビューティーアドバイザー

上鳴 真理子(うわなる まりこ)ですおねがい

 

 

 

行動することで

自分への信頼と

周りへの安心感がUPする

 

 

今 ブログを読んでいらっしゃる方の

 

「やりたいこと」が叶いますようにと願いを込めて

 

「やりたいことを叶える方法

 

アップしておりますハート

 

やりたいことを叶える方法①

 

やりたいことを叶える方法②

 

やりたいことを叶える方法③

 

やりたいことを叶える方法④

 

やりたいことを叶える方法⑤

 

①〜⑤は

基本的な方法をお伝えしてきました

 

今回からは

叶えたい項目別に書いていきますねウインク

 

 

本日は

「会いたい人に逢う」

 

よくよく思い出すと

 

「会いたいな」と思った方は

この願い叶えてるんです!

 

お会いするまでに時間がかかった方もいらっしゃいますが・・・

 

高校生の頃も

大好きなアーティストに会いたいと思っていたら

ラジオに出させて頂いていたおかげで

 

会いたい方には

お会いできていたのですドキドキ

 

私の仲の良いお友達は知っている

「私の心の永遠の王子」にも

実際に会えていたのですドキドキ

 

 

高校生の時は

リストアップはしていなかったけれど

 

「会えたらなぁ〜キラキラ」と願って

夢見て

(妄想でお会いしているシーンをイメージしていました)

ディレクターさんやDJの方に

 

「私 ○○さんが大好きなんですハート」って

 

いっつも

大好きなところを熱く語っていましたw

 

 

2019年は

まだお逢いしたことのない方々で

「会いたい方リスト」に書いた方

ほぼ全員お会いすることができています!

 

リストアップした段階で

「会えますように」と願って

 

お会いしているところをイメージして

 

「お会いしたいです!」って

直接メッセージを送らせて頂いていました

 

 

高校生の時も

今年も

 

上差しポイントは

宝石赤願う

宝石赤イメージする

宝石赤アウトプットする

 

「会いたいです」ってメッセージを送ることを

躊躇うことってありませんか?

 

以前の私もありました

 

 

そんな時に

心に生まれてくる想いは

 

「私と会うのはご迷惑じゃないだろうか?」

 

「私とは違いすぎるから無理かも〜」

 

「こんな凄い方だからもう少し見合う自分になってからでないと・・・」

 

etc...

 

この想いから

どうやって一歩踏み出したか・・・

 

 

キーポイントは2つ!!

 

ピンク薔薇相手への会いたい想いが強い

(お会いすることでその方のエネルギーに触れて

早く憧れの方と近いステージにいられる自分になりたいという強い想い)

 

ピンク薔薇自分の直感を信じる

 

この2つから

「自分が会いたいと思った方だから

メッセージを送ってみよう!

もし断られても タイミングじゃなかっただけ!」

 

そのように

自分に言いながら

 

「会いたいです」とご連絡していました

 

そのように行動し続けると

 

本当にお会いできることばかりで・・・

 

逆に

「私もお会いしたかったです」と言って頂けたり(涙)ということも増えました

 

 

行動し続けたことで得られたこと

 

 

実際にお会いすることができた

 

  +α

 

 

自分自身のことを

以前より信じられるようになり

 

自分の周りの方を

信じられるようになりました

 

 

人のことを信じられない時は

自分のことを信じられない時

 

行動することで

叶えていっているという結果は

自分自身への信頼に繋がります

 

そこができれば

周りの方々のことも信じられるようになります

 

そうすることで

自分自身で

安心・安全な状態や場所を作ることは

可能なのだということ

気づけました

 

 

 

 

「安心感がないと〜できない」ことって

 

けっこうあると思うんです

 

 

安心感は自分への信頼度と比例するので

 

安心感を欲する時ほど

自分のこと信じられているかな?と

自分に聞いてみてください!

 

そして

 

「どんなところが信じられないの?」

「どうしてもらえたら信じられる?」と聞いて

 

自分の心が答えたことを

行動すると

 

安心できる状態を作っていくこともできますよニコニコ

 

image

 

ご質問やご感想 LINEより

教えてくださいラブラブ

 

 

友だち追加

 

 

 

 

 

メンタルビューティーアドバイザー

上鳴 真理子(うわなる まりこ)ですおねがい

 

 

 

夏至のパワーを使って

アクションを起こしみよう!!

 

 

 

今 ブログを読んでいらっしゃる方の

 

「やりたいこと」が叶いますようにと願いを込めて

 

「やりたいことを叶える方法」

 

アップしておりますハート

 

やりたいことを叶える方法①

 

やりたいことを叶える方法②

 

やりたいことを叶える方法③

 

やりたいことを叶える方法④

 

やりたいことを叶える方法⑤

 

 

東京出張から戻り

いっきにエネルギーがUPして

今回は調子良いなと思い

満月まで過ごしていたのですが・・・

 

さすが

今回の満月!!

 

(お友達がキレイな満月を送ってくれましたラブラブ

 

 

 

パワーが凄いと言われていましたが・・・

 

本当に凄くてビックリ目

 

満月が過ぎて・・・

 

デトックスがいっきに起こり

 

身体が睡眠を求めるのが

凄すぎて・・・

 

とにかく

よく眠くなるw

 

やっと

エネルギーが馴染んできたかな?と

 

今回の満月近辺

 

頭痛や体調が悪くなったりされた方

 

ちゃんとバイオリズムにのれてますので

ご安心くださいませドキドキ

 

 

こんな時に

無理に身体を駆使したりすることは

オススメしません上差し

 

身体の声には従って

ご自身の身体が心地よく過ごせるようにしてあげてくださいウインク

 

 

前置きが長くなってしまいましたアセアセ

(それぐらい自分の身体を大切にして頂きたいのです)

 

 

さて!!

 

明日は夏至

 

ということで

 

ちょっと

本日は 番外編???的な感じで

 

「やりたいことを叶える方法」のヒントになったら良いなと思い

本日のブログを書きますニコニコ

 

 

夏至は

北半球では1年でもっとも日照時間が長いと言われています

 

日照時間が長い

つまり

太陽のエネルギーが注がれている時間が長いのです!

 

 

このパワーをフルに使わないなんてもったいない!!

 

キーワードは

自己成長

拡大

前進

 

 

付随して

 

目的達成

才能の開花

コミュニケーション力アップ

美力アップ 

 

にも繋がります

 

満月に

やりたいことリストを書いてみましょう!と

お伝えしました

 

もう一度そのリストをご覧になられてみてください!

 

 

今日初めてブログを読まれた方は

自分が「やりたいな」と思うことや

「叶ったらいいな」と思うことを書き出してみてください

 

そして

そのリストアップしたものを見返して

 

 

2019年年末までに

叶えたいことの優先順位高いものに

印をつけてみてくださいウインク

 

 

優先順位の高い項目を叶えるために

必要な行動の計画を立ててみる上差し

 

*あまりにも現実離れした計画になっても

動きづらくなりますが

叶えるための計画なので

叶いそうにない行動計画になっていないかは?

チェックしてみてくださいね

 

そして

始めれる方は

第一歩を踏み始めましょう!

 

大きな第一歩にする必要はなく

スキル向上のために学びが必要なら

本を読み始めるでも良いですし

 

情報収集が必要であれば

ネットなどから始めてみても良いので

調べてみる!

 

つまり

 

行動=アクションを起こすこと

 

 

夏至のパワーが

グッと背中を押してくれ

 

スピードがつきますねウインク

 

 

夏至のパワーを使って

やりたいことを叶えるための

アクションを起こしてみましょっ!!

 

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メンタルビューティーアドバイザー

上鳴 真理子(うわなる まりこ)ですおねがい

 

目の前にチャンスが来た時

迷わず受け取ること

 

 

ブログシリーズ第3弾

 

「やりたいことを叶えるための方法」

 

 

今 ブログを読んでいらっしゃる方の

 

「やりたいこと」が叶いますようにと願いを込めて

 

アップしておりますハート

 

やりたいことを叶える方法①

 

やりたいことを叶える方法②

 

やりたいことを叶える方法③

 

やりたいことを叶える方法④

 

 

やりたいことを明確にして

 

「やる」

「叶える」と決めて

 

不安や

「〜しなければならない」などの

義務を手放して

 

やりたいことをアウトプットする

 

その後は

行動‼

 

その「行動」をするときのポイント1上差し

「なにがなんでも

無理矢理でも叶える!!」ことをやめる

 

上記のことは

昨日のブログ

やりたいことを叶える方法④をご覧ください

 

 

本日は

行動するときのポイント2上差し

 

目の前にチャンスが来た時

迷わずに受け取ること

 

私が2月に

モデルとしてランウェイさせて頂きました笑い泣き

 

image

 

2018年の春

「やりたいことは?」と質問されて

 

いくつかやりたいことを伝えて

 

「モデルとかもやってみたいなぁ〜」と

ぽろりと

 

 

この2ヵ月後ぐらいから

やりたいことリストを書き始めたのですが

 

もちろん!

 

「モデルをやる!」と書き

 

モデルをやっている友人に

「私も モデルやってみたいんだよねぇ〜ラブラブ」と

軽くアウトプットしてみると・・・

 

 

それから数カ月後・・・

 

 

その友人から

 

「こんなイベントあるんですけど

モデルやりませんか???」とLINEが!!

 

 

引き寄せたぁ〜キラキラキラキラキラキラと思った私は

 

 

「やる‼」と即答!!

 

 

おかげで・・・

2月にステキな体験をすることができました乙女のトキメキ

 

 

もし

私が友人からのLINEが来た時に

 

「え・・・どうしよう・・・

 できるかなぁ・・・

 

うまく歩けなかったらどうしよう・・・」etc...

 

躊躇してしまったら・・・

 

リストアップして数カ月後に

 

きっとこんな最短の2月に

やりたいことが叶うことはなかったのだと思います

 

 

アウトプットすると

叶えたいことを応援してくださる方や

叶うための方法や情報を教えてくださる方が

 

必ず現れます!

 

 

その際に

迷わず受け取ること!!

 

 

迷っている時は

やりたい気持ちと

不安な気持ちがハーフハーフだったりします

 

ココで迷ってると・・・

 

いつかは

自分が諦めない限り叶いますが

少し時間がかかってしまいます

 

ですから

 

思い描いていたイメージ像に

近いもののお話がきたときは

 

迷わず

「やる」と決めちゃうと

 

いっきに加速しますよウインク

 

 

 

 

メンタルビューティーアドバイザー

上鳴 真理子(うわなる まりこ)ですおねがい

 

 

やりたいことを叶えるために

 

「なにがなんでも

無理矢理でも叶える!!」ことをやめる

 

 

 

ブログシリーズ第3弾

 

「やりたいことを叶えるための方法」

 

 

今 ブログを読んでいらっしゃる方の

 

「やりたいこと」が叶いますようにと願いを込めて

 

アップしておりますハート

 

やりたいことを叶える方法①

 

やりたいことを叶える方法②

 

やりたいことを叶える方法③

 

 

やりたいことを明確にして

 

「やる」

「叶える」と決めて

 

不安や

「〜しなければならない」などの

義務を手放して

 

やりたいことをアウトプットする

 

 

ココまでやると

 

後は

 

行動‼

 

 

でも

 

「行動する」と言われた瞬間

 

足がすくんでしまったり

 

お尻が重たくなってしまう感じはないですか?

 

 

その原因は色々あると思いますが・・・

 

本日は

 

原因の1つ

 

「無理矢理やろうとする」

 

がんばり屋さんほど

この傾向強いなって思います

 

努力でなんとか成そうしてませんか?

 

もちろん

努力は大切なのですが・・・

 

無理矢理やったときと

 

心地よくやったときとでは

 

叶った時の喜びや幸せな感覚が違うんですよね!

 

ですから

 

心地よく

軽やかに叶って欲しいなと思うので

 

行動するときのポイントをお伝えします!

 

 

 

行動するときのポイント1

 

『身体の声をきちんと聞くべし』

 

やりたいことが叶う時は

自分のエネルギーをきちんと使っている時です

 

ということは

 

使える分のエネルギーが必要になります!

 

サーチ睡眠が不足

 

サーチ食事がきちんと摂れていない

 

サーチバイオリズムにのれていない

 

そのような時は

 

まずは

 

睡眠・食を整えること!

 

バイオリズムにのって

身体を休める時間もきちんと取ること!

 

 

例えば

女性は生理周期があります

 

その周期によって

うまく動けるときもあれば

 

身体が思うように動かない時もあります

 

そのような時に

 

無理矢理動かせようとしないこと!!

 

まずは

休ませること!!

 

 

効率的に動くために「休む」ことを許可するという

ブログ記事にも書いています)

 

 

 

無理矢理やるということは

 

自分の本来持っているエネルギー以上を

出してしまうことになるので

 

足りなくなってしまうエネルギーを

 

身体からさらに使うことになるため

 

負荷がかかりやすくなるのです

 

 

ですから

 

行動しようとするとき

 

まず上差し

 

「無理矢理叶える」ということはやめる!!

 

そのように決めてから

 

行動することが大切ですウインク

 

そこには

身体の状態をわかっておくこと!!

 

 

この2つがポイントです

 

 

さて

身体の声を聞けていますか?

 

無理矢理叶えようとしていることはないですか?

 

 

貴女が身体の声を聞けていて

一旦休んでいるのでしたら

それは合格です!!


休んでる自分も

褒めてくださいねドキドキ


 

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