こんにちはっ！（‐＾▽＾‐）
今日はあいにくの雨・・・
今日から今年最後の３連休ですね～（私とは、無縁ですけど
）
でも、明日はお休みなので、お買い物にでも行こうかな～
って
最近（前から）体系が・・・
お尻は下がってくるし
お腹と下半身の脂肪は中々落ちてくれないし
早いとこ手をうたなきゃ！大変な事に
しかも、この季節、食べ物がとっても
色々、やってるんですが・・・
イマイチ、効果が・・・
まずは毎日バナナを食べて～
牛乳飲んで～！（勿論！手は腰にっ）
あとは、最近流行ってる
「美腰ダイエット」
毎日、５分のエクササイズ
ヒップアップ！
バストアップ！！
ウエストダウン！！！
まだ、始めて３日間
効果はまだ、まだ先になりそう（;´▽｀A``
でも、早い人で１週間で３ｃｍだってぇ∑ヾ(￣0￣;ﾉ
頑張って続けなきゃ！
きっと、３ヶ月後には・・・きっと・・・(;^_^A
本日の新機種は
アビリットより
ＣＲ パタリロ
この季節にぴったり！
サンタフェスタ