こんにちは（‐＾▽＾‐）
昨日は、
本当に寒かったですね～(>_<)
昨日テレビ
見てたら
「睡眠」って、言うテーマをやってって
結構多いんですね～
「睡眠障害」の人＼(゜□゜)／
なかなか寝付けなかったり
夜中
何度も目が覚めたり
睡眠について、色々やってたんだけど
その中でも私が１番気になったのは
「いびき」Zzz…(*´?｀*)｡o○
どうやら、寝てる間に
かいてるみたい・・・
（//･_･//)
恥ずかしいっ！
で
８割～９割とかなりの成功率で
いびきを、かかなくなるってぇ
ヽ(*'0'*)ﾂ
いびきって、知ってる人も多いと思うけど
仰向けに寝ると、舌で喉を塞いでしまう為
かくんだって
勿論、いびきは体に良くないんだって
無呼吸になったり・・・
～いびき解消法は～
いたって簡単！と言うか・・・お伝えするのが、ちょっと・・・
ピンポン玉を１個準備して
そこに、ひも（５ｃｍ位）をセロハンテープで貼り付けて
完了！
それを、寝る時に額に
ペタッ！！
仰向けに寝ると
その、ピンポン玉が気になって
横向きなって寝る・・・（横向きになるとピンポン玉が邪魔にならないから）
で、
舌が喉を塞がず
いびきも止まる・・・・
・・・。
って、訳・・・。(￣_￣ i)
う～ん・・・なるほど
私もやってみようかな・・・とは思えなかった・・・
本気でいびきでお悩みの方！是非！
病院の先生が、悩める患者さんの為に
考え出した方法だそうです(・∀・)
でも本当に、いびきって恥ずかしいですよねぇ(*v.v)｡
気を取り直して！
新機種のお知らせです！
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