毎週金曜 １９：３０からのヨガ
大好評の『ボディメイキングヨガ』のプログラムを追加変更いたしました！
今話題の 美尻美脚・体幹を意識したトレーニングを毎週盛り込んでいきます
- ・年齢や生活習慣によって垂れ下がってくるお尻
- ・おなか周りの贅肉
- ・お尻との境目をつくる脚
ヨガのポーズを使い下半身の意識改革をしていきます
お尻や脚にクビレを作り、健康的なセクシーラインを目指します
お腹正面、わき腹、胸、背中、腰をターゲット！
後ろ姿美人も目指します
これらを意識することで作りたいボディラインを目指します
ヨガの心身健康とトレーニングとボディメイキングのいいとこどりのような感じですので
初心者でも安心して取り組めます🔰
ただいま無料キャンペーン中により3月まで有料体験が無料に！
体験申込・お問い合わせはお気軽にどうぞ
🎵
✉m7studio.mnana@gmail.com
℡ 05052407163
講談社『VoCE』 ２０１８ ビューティスポットに選ばれました！
M-NaNa STUDIO 三浦海岸駅前 ダンス ヨガスタジオ
050-5240-7263 
m7studio.mnana@gmail.com
京急三浦海岸駅 徒歩0分
改札でて左にでて目の前のおもちゃのぼーしゅうやさんのあるビル３F右
京急久里浜から9分 三崎口から2分
三浦海岸駅高架下に2台あり（満車の場合は恐れ入りますが近隣の駐車場へお停めください）※初回の方は説明のため近隣の駐車場にお停めいただくご案内をさせていただいております
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ヨガ ピラティス ボディメイキング 筋トレ 体幹ストレッチ リハビリ
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