バレエといったら何を思い浮かべますか？
「チュチュを着て踊る」
[姿勢がいい」
「白鳥の湖」
「痩せている」
「やわらかい」
｢シニョン（お団子）」......
バレエは子供の頃から続けていると姿勢がよくなったり、
すべての踊りができるようになったり、目に見えて分かるバレエの体型になります
では大人は？
大人になってバレエをしたいという人は大きく分けて２種類いらっしゃいます
1,バレエへ憧れがある ダンスが踊りたい
2,姿勢がよくなりたい。ボディメイキングにつながりたい、痩せたい等
エムナナスタジオの大人のバレエでは両方の生徒様を受け入れております
水曜19:30～の「バレエ体幹ｽﾄﾚｯﾁ＆ﾀﾞﾝｽ」では主に美容としてのバレエを目指しております
□痩せたい
□しなやかな筋肉で締まりたい
□ウエストラインが気になる
□脚の形をきれいに
□手指の所作をきれいに
□いつまでも若々しくいたい
整体ともいわれるバレエのボディアプローチでは、ゆっくりと時間をかけて筋肉を育てます
ボディラインに気になるところがあったり、老化の予防にバレエはぴったりです
まずは体験してみてください