今日もバイト。
最近地味に嬉しいことは｢痩せた？｣って言われることだよ。
今日もバイト先で言われたよ。
そうなんです、僕痩せました。
12月に体重が過去最高の重さを記録し、このままではヤバいとダイエットを決意したのです。
ダイエット方法は、
毎日体重をはかる。
寝る前には食べないようにする。
お酒はなるべく飲まない。
あと無理はしない。
飲みたい時は飲むし、食べたい時は食べるよ。
これで5㎏痩せたよ。
思ってたより簡単に体重が落ちてちょっとビックリ。
歳とると体重が落ちにくくなると思ってたけど、年齢なんて全く関係なかったね。
身体が軽くなると、気持ちも軽やかになるよね。
身体軽くてスキップして歩きたい♪
Android携帯からの投稿