小学生個人ダンス【講師 山本明子】

アームスを、腕だけではなく上半身（バスト）から上げる練習をしています。

手を高く上げた状態で息を吸うと、肺が広がった分だけ胸周りが伸び、手の長さが変わります。実際に手の長さは変わりませんが、高さが変わるので腕が長く見え、見栄えが良くなります！