小学生個人ダンス【講師 山本明子】

綺麗に踊ることが得意な生徒さん！

次の課題はカッコよく！

そのために、瞬間的な筋肉収縮でキレをだす練習をしています。

また、筋力や体幹を鍛えるトレーニングも取り入れています。