朝の目覚めは一杯の白湯から

目が覚めるとお湯を沸かして

ゆっくりと白湯を飲み

目を覚まします

コップ一杯の白湯を

喉に流していきます

もう何年も

これを続けています

寝起きに

お腹を温めると

内臓が動き出し

便秘の解消にも繋がっています

白湯を飲むことで

体の代謝が上がり

体の中も温まり

冷え性の改善にもなっています

胃腸をきれいにし

腸内環境を整え

さらに身体全体を調整します

体が冷える方には特におススメです

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