冷麺のスープは、
白菜キムチの
辛みや旨み、酸味が
美味しい調味料の一つになります😃
あと、醤油、酢、鶏がらスープの素、
ほんだし（なかったので白だし）水を入れ、
味をみて塩を少し合わせて、
冷蔵庫に入れて冷やしておきます😊
麺は春雨で代用
（私は春雨派になりました😋）
具材は、茹でた豚肉と
ゆで卵と千切りきゅうり
さっぱりとツルツル
いただける夏メニューです🎐
＊
朝、時間があるときに作る
モーニング☕️
作ってしまえば簡単で
すぐ出来るのに、なぜか
億劫になるタマゴサラダ🥚
パンに挟んでいただきました😃
シチューの素を入れた野菜スープ☆と
セットモーニング
満腹状態の一日の始まりとなりました😅
☆野菜スープ
次はアレを作ります
（なまえが出てきません💦）
＊
先週末から何かしらで
パタパタとしておりました💦
本日(火)となってしまいましたが
今週もどうぞよろしくお願いいたします✨
☘️本日7月30日（火）のご案内
18:00〜
中村セラピスト
19:00〜
松本セラピスト
ご予約承ります
お時間合いましたら
ご利用をお待ちしております✨
＊
☘️暑さと冷えのお話
猛暑日が続き、
暑さで疲れるだけでなく、
冷房による冷えも感じますね
暑さと冷え どちらにも
悩まされるのが
夏の体調管理の難しいところです
冷房は必要不可欠なものですが、
お体の冷やしすぎも
体調不良につながります
冷房の温度設定を下げすぎず、
手先、足先、お腹を
冷えから守ることと
血流を良くするため
シャワーより入浴をおすすめします😃
☘️代謝アップのおすすめ
お体のリンパを流し
凝り固まった筋肉をほぐし
体の中からデトックスされませんか😃
セッションのリンパトリートメントで
代謝を上げて
夏の暑さに負けない
体力アップ☆代謝アップを
目指していきましょう✨
＊
そろそろ夕方🌆に差しかかる
時間帯となってきました✨
この後のお時間に空きがございます
お仕事帰りのお客様
お休みのお客様
是非ご利用いただけたらと思います✨
本日もどうぞよろしくお願いいたします☘️
このあとも水分、塩分補給をお願いします😃🙌
セッションの人気メニュー
ジャップカサイ
ジャップカサイはタイに伝わる伝統的なマッサージです。
股間周辺の血流やリンパの流れを活発にして、
元気回復や腰痛の緩和などに効果があるといわれています。
ワックス脱毛
ムダ毛が気になる箇所に、
ワックスを薄く塗り剝がすことで、
毛根から一気に毛を抜くことができる脱毛方法です。
ロミロミマッサージ
血流やリンパの流れを良くし、体内の機能を正常化する効果があります。
疲労回復の効果のあるリラクゼーションマッサージなので、
ストレス解消やヒーリング効果も期待できます。
