牛肉に合わせたタレを漬け込んでいる間に
洗った野菜
小松菜、ニラ、にんじん、キャベツを切り、
舞茸をほぐし
強火にして時間差で炒めて、
中華風の味付けにして取り置きます
牛肉を焼き始めると
はじめに出る水分とともに出るアクは
ペーパーで拭き取り、
強火で仕上げます😃
何と言っても、
野菜の量が多くて😅
当分野菜はいいかな〜
と思っても、
スーパーで新鮮な野菜を見ると
ついつい買ってしまいます😅
＊
良いお天気の火曜日☀️
高気圧におおわれると
雲ひとつない青空が広がりますね😃
心身も爽快に
体も軽くなるような気がします🌬️
＊
☘️5月14日（火）
本日のご予約を誠に有難うございました
お陰様で受付を終了させていただきました✨
火曜日となってしまいましたが、
今週もどうぞよろしくお願いいたします。
☘️明日のご案内
5月15日(水)
宮田セラピスト
16:30〜
ご予約を承ります
お時間合いましたら
ご利用をお待ちしております✨
＊
🍌バナナジュースでパワチャージ💨
ミキサーが活躍する季節がやってきました🌻
バナナと牛乳の相性は本当にいいなぁと思います😊
＊
🌆もう日が暮れる時間帯となりましたが、
まだまだ西陽が眩しい空です✨
今日も一日お疲れ様でした✨
まだお仕事の方は
お体一番で頑張ってください✨
本日も有難うございました
明日もどうぞよろしくお願いいたします☘️
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