ほぼうどんが見えない😄
お肉は豚肩ロース
うどんを茹でて
取り置いた後のお湯に
酒を少しいれて沸々させたら、
豚肉をしゃぶしゃぶと火を通して
あとは、切ったきゅうりにごま油、
鶏がらスープの素、
ごまと、塩は少しで
ナムルにして
キムチ、鰹節、海苔
真ん中に温泉卵🥚
めんつゆをかけていただきました♪
珍しく食欲がなかった日でしたが、あっという間に完食😋
あまり食べてこなかった
十割そば
思ったより食感も良くて
（おそば！）という感じがしました😊
トッピングは、
ささみと
きゅうりの梅和え
ささみは、切り込みを入れて開いて塩と酒を振りかけて、
ラップして電子レンジで3分加熱☆
梅干しは、たたいたものと
ちぎったもの😃
そばを茹でて冷水でしめて
おろした長芋、ささみの梅和え、キムチ
長芋の上に卵黄を落として
最後に海苔をパラパラしたら、
海苔が卵黄の上に😮
顔になるかな？と思い
黒ゴマを🤭
麺類だと喉越しがいいので、
暑い日には食べやすいです😊
＊
ゴールデンウィーク後半
スタートの5月3日（金）
とても良いお天気です☀️
早朝は、えっ！😳
と思うほどの肌寒さ🌬️
日中は夏のような日差しで
熱中症にならないよう
水分補給などの対策が
必要だと感じました💦
1日の温度差は体にとって
ストレスになります😥
でも楽しみが盛りだくさんの連休☘️
寒暖差疲労は吹き飛ばして
楽しまないとですね💨
お仕事されている方は
お休みがきたら
エンジョイされてください☘️
お疲れがたまって
ゆっくりしたい！
とお考えの方は😃
よろしければセッションをご利用ください✨
オールハンドで行う
リンパトリートメントは、
血流やリンパの流れを良くするだけでなく、
リラックス効果があり
副交感神経を優位にしてくれます✨
不安定な季節の変わり目をスムーズに
軽やかに乗り切って、
楽しい春をお過ごしいただきたい
そのお手伝いを
本日は
中村セラピストがさせていただきます✨
5月3日（金）
18:00〜
ご予約をお待ちしております
お身体だけでなく
心もリラックスできる
リンパトリートメント
ストレスを感じやすい春だからこそ
高い癒し効果を是非
セッションでご体感ください✨
本日も有難うございます
よろしくお願いいたします☘️
セッションの人気メニュー
ジャップカサイ
ジャップカサイはタイに伝わる伝統的なマッサージです。
股間周辺の血流やリンパの流れを活発にして、
元気回復や腰痛の緩和などに効果があるといわれています。
ワックス脱毛
ムダ毛が気になる箇所に、
ワックスを薄く塗り剝がすことで、
毛根から一気に毛を抜くことができる脱毛方法です。
ロミロミマッサージ
血流やリンパの流れを良くし、体内の機能を正常化する効果があります。
疲労回復の効果のあるリラクゼーションマッサージなので、
ストレス解消やヒーリング効果も期待できます。
