味噌をベースに
おろしニンニク、酒、砂糖、
みりん、醤油を合わせたタレで
鶏肉をもみ込んで、
冷蔵庫で一晩おき
炒めて取り置き
同じフライパンで
炒めた野菜と合わせて完成です😃
たっぷりの味噌つゆも美味しくて
しっかりした味なので、
茹でたうどんと合わせても
おいしくいただけました😋
味噌に、乳酸菌がたくさん含まれているのは
よく知られていると思いますが、
そのおかげで、
味噌を摂取すると腸内の乳酸菌が増え、
腸内環境が整う効果があります。
発酵食品の効果としても
味噌はパワーフード✨
健康系の雑誌などで特集されることが増えたり
豚汁専門店やみそ汁の
テイクアウト専門店
一汁一菜的な健康カフェなども
増えてきているような気がします😃
＊
ねぎとしらすの炒めもの
こちらのレシピを友人に教えてもらってから、
ねぎを余らせることがなくなりました😄
熱したごま油で
おろし生姜を炒めて、
弱火にして、しらすを炒めて、
いい香りがしてきたらねぎの茎を炒めて
砂糖少しと、めんつゆ、醤油も少しずつ
ねぎのやわらかい部分も
入れてサッと炒めて完成です😃
風邪予防にも効果的なねぎ
たっぷり食べてもらいたい一品です😊
＊
パタパタとしていたら
あっという間に週末となりました💨
今週もセッションをご利用いただきましたお客様、誠に有難うございました✨
本日4月27日（土）
18：00〜
鈴木セラピストがお迎えします
お時間合いましたら
是非ご利用ください✨
明日4月28日（日）
ご予約をいただいておりますお客様、
有り難く存じます
11:00〜
松本セラピストがお迎えします
ご都合よろしければ
前日予約も承っております。
☘️この一週間も感謝の
週でした。
沢山のサロンがある中
セッションをお選びいただき、お越しいただけることに、心より感謝しております✨
有難うございました。
本日はゴールデンウィーク初日ですね♪
お休みの方は楽しい連休となりますように☘️
お仕事の方は無理のないよう、お身体一番で頑張ってください☘️
素敵な週末、連休となりますように
本日もどうぞよろしくお願いいたします✨
セッションの人気メニュー
ジャップカサイ
ジャップカサイはタイに伝わる伝統的なマッサージです。
股間周辺の血流やリンパの流れを活発にして、
元気回復や腰痛の緩和などに効果があるといわれています。
ワックス脱毛
ムダ毛が気になる箇所に、
ワックスを薄く塗り剝がすことで、
毛根から一気に毛を抜くことができる脱毛方法です。
ロミロミマッサージ
血流やリンパの流れを良くし、体内の機能を正常化する効果があります。
疲労回復の効果のあるリラクゼーションマッサージなので、
ストレス解消やヒーリング効果も期待できます。
