時間に余裕があった日の
朝にたまごマヨトースト😃
普段は、朝活の合間に
ゆで卵🥚1個か、
バナナ🍌1本などで済ませることが多いです
食べると食べないでは
朝の体の動きが違ってくるような気がします💨
＊
月曜日です☘️
新しい一週間が始まりました
今週もどうぞよろしくお願いいたします✨
本日4月22日（月）
ご予約を誠に有難うございました
お陰様で受付を終了させていただきました
明日4月23日（火）のご案内
14:00〜
鈴木セラピストがお迎えします
お時間合いましたら
是非ご利用ください✨
＊
今朝の空
晴れ間も見られた月曜日ですが、
曇り空で不安定なお天気でした
気圧の変化で体調不良に
なられることはありませんか？
不調の原因が天気だと分かっていても
理解してもらいづらかったり、
そもそも天気のせいだと
気付いていなかったりするのが
現状と聞いたことがあります。
思えば、
青い空が広がり
暑すぎず、寒すぎず
屋外でも屋内でも快適に過ごせるような日は
気温や気圧の変化が少ないので
自律神経の働きが安定し、
心身ともに健やかに
快適に過ごせるのではないかと思います🌬️
低気圧不調、気象病というのは、
見た目に分からないゆえに、
原因不明、または怠けていると誤解をされてしまうことも少なくないとお聞きします
どうにもならないお疲れが突然出られたとき
個人的な考えですが、
一に睡眠
二に睡眠💤
これが一番だと思います
そして経験上の対策として、
ヘッドマッサージ💆
体の司令塔といわれている頭
頭がこり固まると体の
さまざまな機能に影響が出るのではないかと思います
（余談ですが、
頭の重さをあまり意識されることはないかと思いますが、頭は体の10%程の重さがあるそうです😳）
ヘッドマッサージ効果
過剰な筋肉や神経の緊張を解きほぐし
リラックスすることを大きな目的としています
心と脳、神経バランスを
整え、疲れや不眠ストレス等を改善していきます
眼精疲労やお顔のアンチエイジングにも効果が期待されます✨
セッションのヘッドマッサージ
セラピストさん全員が得意とする施術です
マッサージの心地よさに
身を任せていただき
眠っていただいても大丈夫でございます
お疲れになられたとき
リフレッシュされたいとき
セッションでゆっくり
息抜きされませんか✨
ご都合よろしければ
ご予約をお待ちしております。
＊
🌙外はいつの間にか
夜となっていました
一日はあっという間に過ぎてしまいます💨
今日もお疲れ様でした
まだお仕事の方は無理の
ないようお身体労ってください
これからお仕事の方は
お身体一番で頑張ってください✨
夜は気温が下がりますので
暖かくされて
お過ごしください
本日も有難うございました✨
セッションの人気メニュー
ジャップカサイ
ジャップカサイはタイに伝わる伝統的なマッサージです。
股間周辺の血流やリンパの流れを活発にして、
元気回復や腰痛の緩和などに効果があるといわれています。
ワックス脱毛
ムダ毛が気になる箇所に、
ワックスを薄く塗り剝がすことで、
毛根から一気に毛を抜くことができる脱毛方法です。
ロミロミマッサージ
血流やリンパの流れを良くし、体内の機能を正常化する効果があります。
疲労回復の効果のあるリラクゼーションマッサージなので、
ストレス解消やヒーリング効果も期待できます。
