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暑いですね〜
職場でも｢暑いですね〜｣が挨拶のひとつとなる時期になってきました😅
面倒くさがりで荷物を増やしたくない私も、今日は日傘をさして通勤しましたよ。
バス停でバスを待つ間など、陽射しが直撃する日陰にならない場所なので💦
数週間前に購入した日傘が、晴雨兼用傘でUVカット率99パーセントと書かれていたもの、去年買ったやたらと臭い（魚のような生臭さ）傘よりも眩しくないし暑さも抑えられてる気がします。
過去に見た目だけで買った白いキャンバス地っぽい日傘は重いし反射して眩しい。
同じ頃に買った黒いだけのペラペラの薄い日傘はフリルがついて可愛いけど、べらぼうに暑い。
やはり、今回のが一番優秀と思われます。
さて、水分補給も大事ですよね。
日中は室内での仕事ですから直射日光は避けることができます。
でも、空調がイマイチで、冷房の冷気が室内を上手く循環しません。
なので暑い💦
顔もヤバいくらい汗をかきます。
マスクをしてるからね。
職業柄、マスクをしてないとなにかとうるさくて。
その代わり仕事終わったらソッコー外しますけどね。
でも仕事から帰る頃にはメイクなんて汗で落ちてるし日焼けが怖いですよね。
一応スプレータイプの日焼け止めを持ち歩いていますが、ちゃんと機能してくれてるのか……
で、日中の冷房がイマイチ効いてなく感じる職場では、できるだけこまめに水分補給をするように心がけています。
数年前に熱中症と思われる症状で苦しんだのでね。
あれは時間差熱中症だったのかな。
今朝のZIPでそういうのもあると言っていました。
レモン果汁を水で割ったものか、シークァーサー果汁を水で割ったものを持参しています。
👆🏻こちらは以前2本買いましたが飲みきってしまいましたので、手っ取り早くカルディで買ったのを使用しています。
