ステーキとワイン

本日、スポーツクラブ

  で感じたスタミナ不足。

⭕️  炭水化物カットダイエット

   で力が入りません。早めに

   切り上げて帰宅。

🟢 妻とステーキランチへ

400グラムステーキとワイン

1リットル➕サラダバー

🔵単純、体力復活です。

今、これ見てます。