私は
顔面汗が
超・超
酷い🥵
だから
洗顔後のケアも出来ないし
日焼け止めも落ちる程の
超
顔面多汗症🥵
真夏は1日中
顔
真っ赤っ赤にして
顔面から汗💧
吹き出している
今日は
掃除🧹をした
6部屋
廊下
階段
の
掃除機掛けと拭き掃除
汗だく💧で
頑張った
お昼休憩に
パパさんが
ノンアルのゆずッシュを
買って来てくれた
飲んで
また掃除
午後からの掃除は
暑さがヤバかった🌞
15時過ぎ⏰終了
余りの暑さで
掃除終了後
思わず
晴れ風500ml
一気に
ゴクゴク🍺
しちゃった
シャワー後
タンクトップと短パンにしたら
夜
は
は随分
涼しかった
暑い1日だったなぁー
これからが真夏🌞
顔が真っ赤っ赤になるのが
不細工
その上
汗だくで
真夏の顔は
超
不細工で恥ずかしい
今日も
6時起床
代謝アップ
ストレッチと筋トレ
した
体重
0.6kg減
朝
パン
トマトジュース
スープ
昼
パスタ
ノンアル
ティラミス
間
ビール🍺
916kcal
お腹が太い
どうにかならんものか
汗では痩せないよな
腹回りの皮下脂肪
何とかしたい
邪魔で
暑い
明日も掃除
頑張ろう
今日も読んで頂き
有難う御座いました❣️