映画

0時⏰〜6時⏰寝る

中途覚醒、トイレ🚽🚽🚽無し。

夢無し。

パパさんとコンビニ🏪🏪🏪

朝食

洗濯

昼食は実家🏠🏠🏠

今日は1日TV📺📺📺

録画しておいたのまとめて観る。

杉野遥亮君主演ドラマ

「ばらかもん」

吉沢亮君出演映画

「キングダム２」

大倉忠義君出演映画

「窮鼠はチーズの夢を見る」

昼前から夕方迄TV

洗濯物片付け

スクワット

クランチ

３分下腹部引き締め

膝体操

シャワー🚿🚿🚿

体重1kg

そろそろ増えるとは思ってたけど

1kgも増える事無いやんっ

朝

パン

茹で卵

昼

お寿司🍣🍣🍣

夕

プロテインとコラーゲンドリンク

西瓜🍉🍉🍉

明日は掃除🧹🧹🧹出来たら

いーなー。

でも、本音は何もやりたく無い。

出来るかなぁーーーっ

今日も読んで頂き

有難う御座いました❣️❣️❣️❣️❣️