1時⏰〜2時⏰寝る
トイレ🚽🚽🚽
2時⏰〜7時⏰寝る
悪夢ばかり見る
体重：0.2kg
ここ数日増えてる
中々痩せてくれへん
ソーランプランク0.75倍速
膝体操
は続けてる
朝
父
作トマト🍅🍅🍅煮
作トマト🍅🍅🍅煮チーズ
たっぷり乗せ
たっぷり乗せ
乳酸菌飲料
オールブラン
昼
サングリア
スライスチーズ
乳酸菌飲料
間
メロンシャーベット
洗濯外干し
以外
以外今日は1日録画してた番組を
見てた📺📺📺
SnowManの
「それSnowManにやらせて
下さい」
阿部ちゃん（阿部亮平君）
カッコイイ
杉野遥亮君初主演🔰🔰🔰の
「ばらかもん」
杉野君も大好きっ
二人共うちの息子君達と
歳変わらへんのやけど
SnowManの
「滝沢歌舞伎ZERO2020」
放送してたし見てたっ。
1回見たんやけどなっ。
何回見てもGOOD
実家🏠🏠🏠に顔出し。
今日は
認知症の母
のみ
のみデイケアセンター通所
可愛くヘアカットして貰って来た
本人記憶無しっ
でも、1人でもデイを嫌がって
くれてへんし良しっ
夜
でも室温32℃🥵🥵🥵
でも室温32℃🥵🥵🥵今日は熱帯夜だ
手話🧏🧏🧏の勉強が
滞ってるし明日はしたいなぁーと
思ってる。
「みんなの手話」の
ナビゲーターの
さっくん（SnowMan
佐久間大介君）
も好きっ
今日も読んで頂き
有難う御座いました❣️❣️❣️❣️❣️