0時⏰〜3時10分⏰寝る
トイレ🚽🚽🚽
3時10分⏰〜5時半⏰
6時半⏰〜7時半⏰
寝る
ヤッパリ自宅🏠🏠🏠やと
トイレ、中途覚醒する
午前中ゴロゴロ
午後から録画📺📺📺
「先生を消す方程式」
「家族だから愛したんじゃなくて、
愛したのが家族だった」
「真夏のシンデレラ」
見る。
夕方からパパさんと
百均やスーパー🛒🛒🛒
コンビニ🏪🏪🏪
ドラッグストアー等……歩く
洗濯物片付け
17時半⏰〜20時半⏰
パパさんと実家。
両親
既にデイケアセンター
から帰宅し夕飯も
済ませてたっ
認知症の母に
配膳促すつもりやったんやけど
少し遅かったぁーーーっ
でも、食後の食器の片付けは
促すと出来たし
食器洗いは自らしてたっ
昨日から20時⏰に
父が寝室へ入るのに合わせて
が寝室へ入るのに合わせて認知症の母も一緒に
寝室へ行き就寝促す。
促す。今迄父就寝後母1人
就寝後母1人リビングで起きてたけど
熱帯夜の今、
全ての窓を閉め切って
扇風機もクーラーも付けず
30℃以上の部屋に居る
可能性が高いので
寝室に入るのを見届けてから
私達は帰宅するよーにしてる。
案の定、そこら中窓閉め切り
鍵迄掛けてたっ
後から私達が開けておいたっ。
認知症の母
どうやら脳の温度調整機能が
弱まってる様子。
「暑い🥵🥵🥵」
「寒い🥶🥶🥶」
を繰り返し、とにかく
クーラー、扇風機も嫌がり
窓閉め切る
今夏、両親共々
熱中症対策をして行かないとっ。
って思ってる。
頑張ろー
体重また0.3kg
繰り返してる朝
カップ麺
夕
心太
ソーランプランク0.75倍速
膝体操
シャワー🚿🚿🚿
明日から３日間掃除🧹🧹🧹予定も
無理はせんよーにしよーと
思う。
明日も溜まった録画📺📺📺
見たいなぁーーーっ🤔🤔🤔
猛暑🌞🌞🌞予定
しっかり
水分補給しなくてわっ
今日も読んで頂き
有難う御座いました❣️❣️❣️❣️❣️