０時半⏰〜２時⏰
２時⏰〜8時⏰
8時⏰〜10時半⏰
寝る😪😪😪
早起き出来ず💧💧💧
両大腿痛有り😣😣😣
「なつぞら」
「ヒューマニエンス」
録画見る📺📺📺
体重、昨日より1.7kg⬇️⬇️⬇️
今日は⏩⏩⏩
昼
マックシェイク 363kcal
ケーキ 58kcal
間
あんバターケーキとお汁粉 428kcal
夕
王将の
餃子
回鍋肉
キムチ炒飯
１日ヤル気出ない💦💦💦
雨☔☔☔やし
気分も落ちてる
シャワー🚿🚿🚿もエクササイズも
家事も何もせず……………
１日じっとしてる
明日は動けるかなっ❓❓❓
それにしても両大腿の
謎の痛み💥💥💥
治まって欲しい………
今日も読んで頂き
有難う御座いました❣️❣️❣️❣️❣️