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  全身筋肉痛！！昨日～今日と仕事にならず・・・・
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  ZUMBA ～ZUMBA～エアロ～アロマヨーガ・・・・・
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  初詣！！高松稲荷へ
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  ロクに運動できず・・・
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  明けまして　おめでとう　ございます。
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  スノーリゾート猫山へ行ってきました！！
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  今年　最後の　ＺＵＭＢＡ！！
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  サンタ　ＺＵＭＢＡ　！！　
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  高島ＺＵＭＢＡサークル最高でしたね～　盛り上がりました！！
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  宝福寺ライトアップ　１１月１８日（日）20:00
• 11月3日に投稿したなう
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  ＺＵＭＢＡ　ＳＰ　つづきの　１週間・・・・　
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  ＺＵＭＢＡ　スペシャル！！
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  充実した一日？
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  京都から大急ぎで帰ってきてＺＵＭＢＡへ！
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  京都旅行　いや　出張　です！！
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  藤原ＺＵＭＢＡ・・・最後かも！！　いや　また行きます！　きっと～♪
• 本日　休養日！！
• 膝が痛いので・・・・激しい運動は　避けて・・・・・スポーツボイスに参加！！
• 海の日ＳＰに参加しました！！

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