白湯のすすめ vol.3

白湯のすすめ　vol.3



インドには古くから伝わる予防医学『アーユルベーダ』があります。
アーユルベーダの考え方では３つのエネルギーがあります。
水のエネルギー(カパ)
火のエネルギー(ピッタ)
風のエネルギー(ヴァータ)

水を火にかけることで、水のエネルギー(カパ)に火のエネルギー(ピッタ)が加わり、更にそれを沸騰させることで風が起こり、風のエネルギー(ヴァータ)が加わります。
つまり、白湯は３つのエネルギーがもっともバランスよく入っている飲み物なんです。

胃腸が温まることで、基礎代謝が上がり冷えやむくみが解消します。
水分を補給することで、身体に潤いを与えます。
腸の働きが整い、便秘が改善されます。
結果ダイエットに繋がります。



いろんな物が入りすぎた高価なダイエット食品、サプリメント。
何も入っていないお金がほとんどかからない白湯。

どちらがいいと思いますか？