退院して、1週間が経ちました。
月曜日から、仕事復帰。
不安だったけれど、何とか乗りきれました。
1週間、仕事中は気が張っているのか、疲れはするけど動けない程しんどくなる事はなく、残業も出来るだけ避け、定時で退勤するようにしました。買い物は、家族にお願いして済ませてます。
ただ、食欲は全く戻っていません。食べるとすぐに胃が痛くなり、下痢してしまいます
５日間の絶食だった影響かな～
今日はようやく週末。
朝から洗濯３回して、１階と２階に掃除機かけたら疲れてしまって、昼から２時間も昼寝してしまいました😪💤💤
やはり、家だと気が抜けてるのかな？ まだ本調子じゃないから、眠れるんだろうな～
退院後、毎日夜11時には布団に入る生活を心掛けたら、身体の調子良くなってきたから、睡眠って大事やな！と実感しています。
あと、十分な食事を取ってないせいか、びっくりするぐらい肌荒れしてます…